動脈硬化とは？
動脈硬化は、血管が硬くなり、弾力性を失うことで血流が悪くなり、酸素や栄養が全身にうまく届かなくなる状態です。
動脈硬化は年齢とともに進行しますが、特に高血圧や糖尿病、脂質異常症（コレステロールの異常）などがあると、進行が早くなります。自覚症状がほとんどないため、気づかないうちに進行してしまうことが多い病気です。
動脈硬化が自分でわからない理由
動脈硬化は自覚症状がほとんどないため、自分で気づくことが難しい病気です。進行しても、体に明確な変化がないため、「自分は動脈硬化が進んでいるのか？」という不安を感じることは少ないかもしれません。
初期段階では症状が現れない
動脈硬化の初期には、血管の硬さや狭さに気づくことはほとんどありません。そのため、進行するまで症状が現れにくいです。
進行が遅い
動脈硬化が進んでいても、血管が完全に詰まったり破裂したりしない限り、痛みや異常を感じることはありません。多くの方は、心筋梗塞や脳卒中など、重大な病気が発症するまで気づかないことがほとんどです。
病気が発症するまでわからない
動脈硬化が進行して心筋梗塞や脳卒中などの病気が発症した時に初めて、その危険性に気づくことが多いです。
動脈硬化の予防と早期発見が大切
動脈硬化を早期に発見し、予防することが非常に重要です。自覚症状がないからこそ、早期発見が命を守るカギとなります。
早期に動脈硬化の兆候を見つけ、適切な治療を受けることで、重大な病気を防ぐことができます。
定期的な健康診断を受ける
健康診断で血圧や血液検査を受けることで、動脈硬化のリスクを早期にチェックできます。特に高血圧や高コレステロールがある方は、定期的に検査を受けて血管の状態を確認しましょう。
当院で行う動脈硬化を調べるための精密検査
当院では、以下の精密検査を行っており、動脈硬化の進行度をチェックできます
頸動脈エコー検査（超音波検査）
首の血管の状態を調べ、プラークの有無を確認します。
血圧脈波検査
血管の硬さや血流の状態を測定し、動脈硬化を評価します。
これらの検査を通じて、早期に動脈硬化の兆候を捉え、適切な予防や治療を行います。
動脈硬化が進行する前にできること
動脈硬化は早期に予防し、進行を遅らせることが可能です。以下の生活習慣を見直し、動脈硬化を予防しましょう
減塩
1日6g未満を目指し、塩分摂取を控えましょう。
バランスの取れた食事
野菜中心の食事を心がけ、動物性脂肪の摂取を減らすことが大切です。
有酸素運動
ウォーキングや水泳など、週3回30分以上の運動を習慣化しましょう。
禁煙
喫煙は動脈硬化を加速させますので、禁煙を心がけましょう。
動脈硬化が心配な方へ
「動脈硬化は進行していないか不安」「健康診断でリスクを指摘された」と感じる方は、早期の検査と治療が重要です。
当院では、動脈硬化の予防と進行抑制をサポートしています。まずは検査から始めましょう。
よくある質問（Q&A）
Q1. 動脈硬化はどのようにして予防できますか？
A. 動脈硬化の予防には、減塩、バランスの取れた食事、適度な運動、禁煙が基本です。健康診断を定期的に受け、動脈硬化の兆候を早期に発見することが大切です。
Q2. どのタイミングで病院を受診すればよいですか？
A. 健康診断で高血圧や高コレステロールが指摘された方や、生活習慣に不安を感じている方は、早めに検査を受けることをお勧めします。
Q3. 動脈硬化の進行を遅らせるためにはどうすればよいですか？
A. 生活習慣の見直し、定期的な健康診断、必要に応じて精密検査を受け、早期に対策を始めることが重要です。
Q4. 精密検査にはどのようなものがありますか？
A. 当院では、頸動脈エコー検査や血圧脈波検査を行い、動脈硬化の進行度をチェックします。これにより、早期に予防や治療を行うことができます。